Sem usar anabolizantes, sem prejudicar sua saúde, sem deixar de comer suas comidas favoritas, sem treinar todo dia e sem perder tempo.
Avaliamos seus objetivos e dificuldades através de um formulário com 45 questões (maioria das questões é objetiva).
Elaboramos um protocolo de treino e dieta baseado nas suas respostas que é entregue em até 72h.
Você tem acesso ao aplicativo com vídeos das execuções corretas de cada exercício.
Você também terá acesso a uma área de membros contendo inúmeras aulas divididas em diversos módulos para aprofundar seu conhecimento sobre musculação e nutrição.
Você receberá suporte de segunda a segunda para alinhamento e ajustes de acordo com as suas necessidades.
Ao se juntar ao nosso time, você fará parte de uma comunidade de alto nível na prática de musculação, uma excelente oportunidade para se manter motivado e expandir seu networking com pessoas que compartilham o mesmo objetivo.
Aplicar o protocolo validado por milhares de alunos e colher o resultado dos seus sonhos!
Carrilho
“… tenho mais de 2 anos de treino e nesses últimos 9 meses foi disparado o que eu mais tive evolução em termos de força shape e por quê? Eu tinha uma concepção de treino muito errada antes de entrar no time, eu treinava de uma forma que eu achava que era certa, mas era completamente errada. Dentro do time você realmente aprende a treinar…
Carrilho
“… tenho mais de 2 anos de treino e nesses últimos 9 meses foi disparado o que eu mais tive evolução em termos de força shape e por quê? Eu tinha uma concepção de treino muito errada antes de entrar no time, eu treinava de uma forma que eu achava que era certa, mas era completamente errada. Dentro do time você realmente aprende a treinar…
Ícaro Lermen é o primeiro atleta profissional e natural de fisiculturismo a se classificar em três categorias diferentes para o maior campeonato de fisiculturismo do mundo, o Olympia Natural, sediado em Las Vegas.
Com uma trajetória de sucesso, Ícaro foi consagrado três vezes Campeão Nacional (Overall), duas vezes top 2 Mundial e está invicto na WNBF. Nesse sentido, participou de diversas competições como Mr. Olympia Natural, Arnold South America, Correa Classic, Muscle Contest, INBA Brazil, WNBF Shannon Kelly Classic, WNBF Garden City, entre outras. Iniciou nas competições de fisiculturismo aos 19 anos de idade. Hoje, aos 22, já possui mais de 40 troféus, e é mentor de um time com mais de 70 troféus, o maior número de troféus que qualquer time de fisiculturistas naturais brasileiro possui!
Ele é formado em Educação Física, CREF 036779-G/SC, e já concluiu diversos cursos, como: Powerbuilding, Musculação Faixa Preta, Nutrição Esportiva, Bodybuilding Coach, Calistenia, Nutrologia Esportiva, Fáscia e LPF.
Além disso, Ícaro é empresário e já transformou a vida de milhares de alunos através de sua experiência, conhecimento e propósito.
Sim! Para adquirir esse plano, entre em contato com o nosso time comercial clicando aqui
Sim! Nosso treino e dieta são totalmente individualizados, incluindo uma personalização diferente para cada gênero ou característica específica que você possa ter.
Com certeza, temos, inclusive, vários alunos com menos de 18 anos.
Sim! Fazemos a dieta baseada nas suas preferências alimentares. Pode ser uma dieta com carne, vegetariana ou vegana.
Em até 3 horas dentro do nosso horário de atendimento, que funciona todos os dias da semana.
Em até 72 horas, após o preenchimento do formulário.
Aceitamos tanto cartão de crédito quanto pix!
Não! Você irá receber um aplicativo com a execução de todos os exercícios que você possa imaginar para aprender a executar da melhor forma. Porém, caso ainda assim tenha dúvida da sua execução, você poderá entrar em contato nos enviando um vídeo para avaliarmos individualmente os pontos a serem melhorados.
Responsáveis Técnicos:
Xander: CRN 10 – 9750 • Ícaro: CREF 036779-G/SC