Sem usar anabolizantes, sem prejudicar sua saúde, sem deixar de comer suas comidas favoritas, sem treinar todo dia e sem perder tempo.
A partir de R$ 227,00/mês no plano anual
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Atendemos todos os públicos:
Todas as idades e gêneros, seja voltado para a saúde, lifestyle, alta performance no fisiculturismo e seus objetivos.
Para você que quer ser funcional em todas as áreas da sua vida, possuímos tanto treino de corrida quanto híbrido
A partir de R$ 227,00/mês no plano anual
Avaliamos seus objetivos e dificuldades através de um formulário com múltiplas questões (maioria das questões é objetiva).
Elaboramos um protocolo de treino e dieta baseado nas suas respostas que é entregue em até 72h.
Você receberá suporte de segunda a segunda para alinhamento e ajustes de acordo com as suas necessidades.
Você terá acesso à Área de Membros do Team Icaro, contando com dezenas de aulas, além das nossas lives semanais com o Icaro, profissionais e atletas.
Ao se juntar ao nosso time, você fará parte de uma comunidade de alto nível na prática de musculação, uma excelente oportunidade para se manter motivado e expandir seu networking com pessoas que compartilham o mesmo objetivo.
Além de deixarmos nossos alunos fisicamente fortes, deixamos eles também mentalmente blindados com uma psicóloga do time!
Ao se juntar ao nosso time, você fará parte de uma comunidade de alto nível na prática de musculação, uma excelente oportunidade para se manter motivado e expandir seu networking com pessoas que compartilham o mesmo objetivo.
Aplicar o protocolo validado por milhares de alunos e colher o resultado dos seus sonhos!
Tomás
“Hoje eu tive a oportunidade de estar aqui com esse time que é uma família, esse pessoal me faz muito bem e tive a melhor experiência de todas no Team Icaro”
Mahhtla
“É incrível tudo que o Team Icaro já construiu e o que ele me ajudou, tanto em mídia, campeonato, físico, dieta”
Bea
“Eu entrei após 2 cirurgias e perdi 10kg, a minha evolução natural foi muito grande, comecei a aumentar muito a carga, tenho escoliose e foi a primeira consultoria que cuidou disso para mim”
Carrilho
“Minha experiência com o Team Icaro é uma das melhores possíveis… Nos primeiros meses eu já senti uma diferença absurda porque eu comecei a treinar da forma correta”
Soso
“Você menina que acha que não consegue ter um shape, o Team Icaro é o lugar perfeito para construir um shape natural”
Luan
“Me tornei atleta profissional da INBA pelo Team Icaro e fui recebido dentro do Team Icaro de forma muito gratificante, me sinto acolhido pela comunidade”
Antônio Manoel
“Desde que entrei já ganhei 15kg e numa condição extremamente boa… tem um atendimento 7 dias por semana”
Leo Pavão
“Treino faz 4 anos e estou no Team Icaro faz 10 meses e nesse período foi a maior evolução que já tive”
Bruna
“Estou faz 2 meses no Team Icaro e estou pegando muito mais peso do que pegava antes e muito mais músculo, treinava fazia tempo e não via evolução”
Fábio
“Essa foi a primeira vez que entrei numa consultoria online… toda hora que mandava pergunta eles respondiam na hora com tudo em relação a dieta e treino”
Bruno Playba
“Eu não tinha uma estrutura de treino tão boa, nos primeiros treinos eu já senti que força mudou bastante”
Tomás
“Hoje eu tive a oportunidade de estar aqui com esse time que é uma família, esse pessoal me faz muito bem e tive a melhor experiência de todas no Team Icaro”
Mahhtla
“É incrível tudo que o Team Icaro já construiu e o que ele me ajudou, tanto em mídia, campeonato, físico, dieta”
Bea
“Eu entrei após 2 cirurgias e perdi 10kg, a minha evolução natural foi muito grande, comecei a aumentar muito a carga, tenho escoliose e foi a primeira consultoria que cuidou disso para mim”
Carrilho
“Minha experiência com o Team Icaro é uma das melhores possíveis… Nos primeiros meses eu já senti uma diferença absurda porque eu comecei a treinar da forma correta”
Soso
“Você menina que acha que não consegue ter um shape, o Team Icaro é o lugar perfeito para construir um shape natural”
Luan Correa
“Me tornei atleta profissional da INBA pelo Team Icaro e fui recebido dentro do Team Icaro de forma muito gratificante, me sinto acolhido pela comunidade”
Antônio Manoel
“Desde que entrei já ganhei 15kg e numa condição extremamente boa… tem um atendimento 7 dias por semana”
Leo Pavão
“Treino faz 4 anos e estou no Team Icaro faz 10 meses e nesse período foi a maior evolução que já tive”
Bruna
“Estou faz 2 meses no Team Icaro e estou pegando muito mais peso do que pegava antes e muito mais músculo, treinava fazia tempo e não via evolução”
Fábio
“Essa foi a primeira vez que entrei numa consultoria online… toda hora que mandava pergunta eles respondiam na hora com tudo em relação a dieta e treino”
Bruno Playba
“Eu não tinha uma estrutura de treino tão boa, nos primeiros treinos eu já senti que força mudou bastante”
A partir de R$ 227,00/mês no plano anual
Ícaro Lermen é o primeiro atleta profissional e natural de fisiculturismo a se classificar em três categorias diferentes para o maior campeonato de fisiculturismo natural do mundo, o Olympia Natural, sediado em Las Vegas.
Títulos como Atleta:
Títulos como Treinador:
É formado em Educação Física, CREF 036779-G/SC, e já concluiu diversos cursos, como: Powerbuilding, Musculação Faixa Preta, Nutrição Esportiva, Bodybuilding Coach, Calistenia, Nutrologia Esportiva, Fáscia, LPF e Universidade Maromba.
Além disso, Ícaro e a sua equipe já transformaram a vida de milhares de alunos através da experiência, conhecimento e propósito que compartilham
A partir de R$ 227,00/mês no plano anual
Sim! Para adquirir esse plano, entre em contato com o nosso time comercial clicando aqui
Sim! Os protocolos de treino e dieta são totalmente individualizados, incluindo uma personalização diferente para cada gênero ou característica específica que você possa ter.
Com certeza, atendemos todos os públicos, desde adolescentes até idosos, inclusive temos vários alunos com menos de 18 ano e mais de 50 anos.
Sim! Fazemos a dieta baseada nas suas preferências alimentares. Pode ser uma dieta com carne, vegetariana ou vegana.
Em até 3 horas dentro do nosso horário de atendimento, que funciona todos os dias da semana.
Em até 72 horas, após o preenchimento do formulário.
Aceitamos tanto cartão de crédito quanto pix!
Não! Você irá receber um aplicativo com a execução de todos os exercícios que você possa imaginar para aprender a executar da melhor forma. Porém, caso ainda assim tenha dúvida da sua execução, você poderá entrar em contato nos enviando um vídeo para avaliarmos individualmente os pontos a serem melhorados.
Pode entrar em contato via esse email: [email protected]
Responsáveis Técnicos:
Xander: CRN 10 – 9750 • Ícaro: CREF 036779-G/SC