
Responsáveis Técnicos:
Xander: CRN 10 – 9750 • Ícaro: CREF 036779-G/SC

Descubra o potencial natural e conquiste a força e o físico dos seus sonhos
Sem usar anabolizantes, sem prejudicar sua saúde, sem deixar de comer suas comidas favoritas, sem treinar todo dia e sem perder tempo.
Assista o vídeo para entender como:
Avaliamos seus objetivos e dificuldades através de um formulário com 45 questões (maioria das questões é objetiva).
Elaboramos um protocolo de treino e dieta baseado nas suas respostas que é entregue em até 72h.
Você tem acesso ao aplicativo com vídeos das execuções corretas de cada exercício;
Você receberá suporte de segunda a segunda para alinhamento e ajustes de acordo com as suas necessidades.
Aplicar o protocolo validado por milhares de alunos e colher o resultado dos seus sonhos!
























Ícaro Lermen é o primeiro atleta natural de fisiculturismo a se classificar em três categorias diferentes para o maior campeonato de fisiculturismo do mundo, o Olympia Natural, sediado em Las Vegas.
Com uma trajetória de sucesso, Ícaro foi consagrado três vezes Campeão Nacional (Overall) e duas vezes top 2 Mundial. Nesse sentido, participou de diversas competições como Mr. Olympia Natural, Arnold South America, Correa Classic, Muscle Contest, INBA Brazil, entre outras. Iniciou nas competições de fisiculturismo aos 19 anos de idade. Hoje, aos 21, já possui mais de 20 troféus, e um time com mais de 40 troféus, o maior número de troféus que qualquer time de fisiculturistas naturais brasileiro possui!
Ele é formado em Educação Física, CREF 036779-G/SC, e já concluiu diversos cursos, como: Powerbuilding, Musculação Faixa Preta, Nutrição Esportiva, Bodybuilding Coach, Calistenia, Nutrologia Esportiva, Fáscia e LPF.
Além disso, Ícaro é empresário e já transformou a vida de milhares de alunos através de sua experiência, conhecimento e propósito.
Sim! Para adquirir esse plano, entre em contato com o nosso time comercial clicando aqui
Sim! Nosso treino e dieta são totalmente individualizados, incluindo uma personalização diferente para cada gênero ou característica específica que você possa ter.
Com certeza, temos, inclusive, vários alunos com menos de 18 anos.
Sim! Fazemos a dieta baseada nas suas preferências alimentares. Pode ser uma dieta com carne, vegetariana ou vegana.
Em até 3 horas dentro do nosso horário de atendimento, que funciona todos os dias da semana.
Em até 72 horas, após o preenchimento do formulário.
Aceitamos tanto cartão de crédito quanto pix!
Não! Você irá receber um aplicativo com a execução de todos os exercícios que você possa imaginar para aprender a executar da melhor forma. Porém, caso ainda assim tenha dúvida da sua execução, você poderá entrar em contato nos enviando um vídeo para avaliarmos individualmente os pontos a serem melhorados.

Responsáveis Técnicos:
Xander: CRN 10 – 9750 • Ícaro: CREF 036779-G/SC